Включай все мышцы в удар / Упражнения с гирей и резиной / Влад Туйнов

Помоги достичь цели и собрать 95 инсталлов ➤➤➤➤
Качай Raid: Shadow Legends бесплатно ✅ IOS: https://clik.cc/nRTZC ✅ Android: https://clik.cc/qSZeb ✅ PC: https://clik.cc/qB1zK и получи специальный стартовый пакет💥 доступный только следующие 30 дней!

Как тренировать ударные мышцы, чтобы все они были задействованы, когда ты бьешь, рассказывает многократный чемпион мира по кикбоксингу боец Top Dog Влад Туйнов.

Экипировка для единоборств https://fightwear.ru
Полный бой Влада Туйнова на Top Dog:    • Охотник vs. Зохан,  Туйнов vs. Шахмат...  
Канал Влада Туйнова:    / @vladislavtuinov1458  
Инстаграм Влада Туйнова:   / _joke.joke_  

#ВладТуйнов #СФПУдарника #КровьюИПотом #топдог #topdog

Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma  
Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma  
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma  
Наш твиттер:   / bloodandsweattw  
Музыка: http://epidemicsound.com