お昼ごはんのお弁当が一つだけ｢コーラ｣でした

コカコーラはペットボトル一本で225kcalあるそうです。これは30分ランニングするのと同じくらいのカロリーなんだそうです。
なんかおかしいなって思いませんか？一生懸命30分ランニングして、喉乾いたな〜コーラ飲も〜とか言ったらもうそのランニングは意味なしですよ？たったあれの飲み物だけでそれだけ動けるって、人間優秀すぎだろと思いませんか？
というか、1日2000kcal以上を食事で摂取しているのに、どこでそのカロリーを使っているんだと思いませんか？ただ生きているだけでそれだけのカロリーを使っているということですよね？
30分走ってコーラ一本なのに、ただ生きているだけで2000kcalですよ？もはや生きていることがダイエットです。
アホらしくなりました。夏バテして痩せてやりますわ。

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