ТОҚ ІШЕКТІ ЖУЫП ШАЯТЫН Үй Жасайтын ӘДІСТЕР, Тоқ ішекті ҚАЛАЙ ТАЗАЛАЙМЫЗ,

Асқорыту жүйесіндегі маңызды мүшелердің бірі – тоқ ішек, тоқ ішек деп те аталады. Тоқ ішектің денсаулығы ас қорыту денсаулығының маңызды бөлігі болып табылады.
Кейбір адамдар ас қорытуды жақсарту үшін тоқ ішекті тазарту керек деп санайды. Дегенмен, тазартқыштардың тиімділігін дәлелдейтін зерттеулер аз және сапасы төмен.
Дегенмен, тоқ ішекті тазартудың кейбір аспектілері пайдалы болуы мүмкін. Бұл іш қату немесе тұрақты емес дәрет сияқты мәселелерге көмектесуі мүмкін және олардың тоқ ішек қатерлі ісігінің қаупін азайтатыны туралы кейбір дәлелдер бар.

Керек арнасы барлық пайдалы кеңестерді жеткізеді. Арнаға жазылуды ұмытпаңыз!
Күн сайын жаңа видео көрермен назарына жол тартады.

ІӘлеуметтік желі✅
Insta Нұғман:   / nureke_doctor  
Insta Бауыржан:   / rustenbekoff  
TG: https://t.me/kerekarnasy
TT:   / kerek_arnasy  
VK: https://vk.com/kerekarna

Қызықты плейлисттерге өтіңіз:
Денсаулық Жайлы:    • ДЕНСАУЛЫҚ ЖАЙЛЫ  
Пайдалы кеңестер:    • Пайдалы кеңестер  
Ғибратты әңгіме:    • Қызықты Деректер  
АРНАДАҒЫ ВИДЕОНЫ ҚАЙТА ЖҮКТЕУГЕ РҰҚСАТ ЖОҚ!
ТОҚ ІШЕКТІ ЖУЫП ШАЯТЫН Үй Жасайтын ӘДІСТЕР, Тоқ ішекті ҚАЛАЙ ТАЗАЛАЙМЫЗ,
#тоқішек #токишек #ішектіазалу