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💊TOP 10 SUPLEMENTOS para DIABÉTICOS | El #3 BAJA tu GLUCOSA 30% | Manu Echeverri

Sabías que el 70% de los diabéticos tienen deficiencia de magnesio y que esto puede estar saboteando completamente tu control de glucosa? En este video te revelo los 10 mejores suplementos para diabéticos y personas en dieta cetogénica respaldados por evidencia científica real. Como especialista en nutrición funcional, he investigado exhaustivamente cuáles suplementos realmente marcan la diferencia en el control de azúcar en sangre y la adaptación a keto, y cuáles son pura pérdida de dinero. Desde el tipo específico de magnesio para diabéticos que se absorbe 10 veces mejor, hasta por qué el aceite MCT puede ser tu mejor aliado en cetosis.

Te explico exactamente cómo cada suplemento funciona, las dosis correctas, y lo más importante: cuáles pueden interactuar con tus medicamentos como la metformina. Descubrirás por qué los omega 3, la vitamina D y el ácido alfa lipoico son esenciales para prevenir complicaciones diabéticas, cómo los probióticos pueden mejorar tu sensibilidad a la insulina, y por qué los electrolitos en keto son críticos para evitar la temida "gripe keto". También revelo el error #1 que comete la gente al suplementarse y que literalmente hace que tires tu dinero.

Si estás luchando con los calambres en dieta keto, si tu glucosa en ayunas no baja, o si quieres optimizar tu salud metabólica y prevenir complicaciones, este video es imprescindible. Incluyo marcas recomendadas, mejores horarios para tomar cada suplemento, y cómo introducirlos gradualmente para maximizar resultados. Recuerda que esto es información educativa basada en estudios científicos, siempre consulta con tu médico antes de hacer cambios.

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