Как ИЗМЕНИТЬ УСТАНОВКИ и изменить жизнь. Практические шаги по работе с иррациональными убеждениями

Иррациональные установки полностью контролируют наше поведение, наши реакции, а значит и нашу жизнь.

Каждый человек периодически попадает в ситуации, которые вызывают у него негативную реакцию различной интенсивности. Это происходит из-за наличия в нашем мышлении иррациональных установок, которые заставляют нас испытывать эмоции, несоизмеримые реальному масштабу проблем.

Практическая работа с иррациональными убеждениями в технике ОСПАРИВАНИЕ    • Убираем ограничивающие убеждения и ир...  

Продиагностируйте себя самостоятельно, прослушивая подкаст о БАЗОВЫХ иррациональных убеждениях    • Ограничивающие убеждения или иррацион...  

Анна Буслаева: психолог, член ассоциации психологов Украины и Великобритании, дипломированный гуманный педагог, общественный деятель, филантроп, директор благотворительного фонда, предприниматель, жена и мама двух подростков.
Запись на личную сессию https://konsultation.psychologistanna...