آموزش حرکت پرس سینه هالتر - اجرای درست حرکت پرس سینه با هالتر | فاصله دست ها و زاویه درست

Описание к видео آموزش حرکت پرس سینه هالتر - اجرای درست حرکت پرس سینه با هالتر | فاصله دست ها و زاویه درست

آموزش کامل و نحوه اجرای حرکت پرس سینه هالتر - فاصله دست ها در پرس سینه با هالتر
ماهیچه های درگیر و نکات مهم برای جلوگیری از آسیب دیدگی حین اجرای حرکت

اینستاگرام :  / bodybuilding_sajjad_rezaei  

مشاوره:09166661324

Комментарии

Информация по комментариям в разработке