Скачать или смотреть «ПАРАЛЛЕЛЬНАЯ ИГРА» — золотой навык пары (одобренный терапевтом)

Меня зовут Джордан Трэверс, я лицензированный клинический психотерапевт. В этом выпуске я расскажу, почему «параллельная игра» — один из самых недооценённых навыков, которым могут научиться пары, как она защищает как близость, так и индивидуальность, а также расскажу об исследованиях, которые показывают, почему тишина и пространство действительно могут сблизить партнёров.

🧭 Главы:

00:00 Почему любовь начинает ощущаться как давление

01:28 Что на самом деле означает параллельная игра

03:12 Как параллельная игра даёт отдых, а не чувство вины

04:03 Исследование 2024 года о молчании в отношениях

04:53 Защита индивидуальности в долговременной любви

06:38 Как параллельная игра восстанавливает баланс

🔗 Ресурсы:

💬 Инструменты для укрепления отношений:
https://therapytips.org/personality-t...

– Запишитесь на личный сеанс терапии с Джордан:
https://www.awake-therapy.me/appointm...

– Присоединяйтесь к клубу еженедельных журналов:
http://therapytips.org/weekly-wisdom

📚 Упомянутые исследования:
– Исследование 2024 года о молчании в отношениях https://link.springer.com/article/10....

– Исследование самооценки, обусловленной отношениями (RCSE), и эмоциональной нестабильности в парах

https://psycnet.apa.org/doiLanding?do...

– Юнгианская психология об индивидуальности и балансе в долгосрочных отношениях

⚠️ Отказ от ответственности:
Это видео предназначено исключительно для образовательных целей и не заменяет профессиональную терапию. Если вы испытываете стресс в отношениях или эмоциональное истощение, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту или специалисту по преодолению кризисов в вашем регионе.

#параллельнаяигра, #советыпоотношениям, #близость, #психическоездоровье, #навыкипар, #самооценка, #границы, #путешествияжурналиста, #инструментытерапии, #авантерапия