乾薑比生薑好!自製乾薑粉燃脂減重

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乾薑比生薑好!自製乾薑粉燃脂減重
想要輕鬆燃燒脂肪,該吃什麼?如果你是喜歡「薑薑好」的一族,不妨在家自製「乾薑」。1名48歳女性,毎天早上喝1杯乾薑紅茶,結果在短短3週就瘦了4公斤。到底乾薑神奇的地方在哪裡?有減重效果的密碼是什麼?且聽日本排寒專家怎麼說。 乾薑熱潮!「薑烯酚」有助減肥 在崇尚養生的日本,正掀起驚人的乾薑熱潮!日本排寒專家石原新菜在其新書《乾薑排寒》中表示,「薑」擁有薑烯酚(Shogaol)及薑辣素(Gingerol)這兩種成分,「薑辣素」能抑制頭痛及嘔吐、促進血液循環、提高體溫,還能殺菌及促進膽汁分泌,增強免疫力及抗癌。 而「薑烯酚」則有助減肥,能促進體內脂肪及醣類燃燒、提高體溫的功效。不僅如此,薑烯酚還能讓...

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