Скачать или смотреть Contribuição dos fitoterápicos para o tratamento da ansiedade

Dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde mostram que quase 20 milhões de brasileiros enfrentam transtornos de ansiedade, nos colocando como o país mais ansioso do mundo. E muitas vezes a ansiedade vem acompanhada de outros sintomas, como a insônia.

Segundo a Associação Brasileira do Sono, cerca de 73 milhões de brasileiros sofrem com problemas relacionados ao sono, que podem gerar uma série de impactos negativos, especialmente neurológicos, como aumento do estresse, dificuldades de aprendizado e concentração, agravamento da saúde mental e problemas de memória.

E para explorar esses caminhos e entender como podemos lidar melhor com essa questão, recebemos para a nossa conversa a Profa. Dra. Eline de Almeida Soriano, Médica Nutróloga e Diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).