Скачать или смотреть Lazy Girl Glute Workout

Lazy Girl Glute Workout

Скачать Lazy Girl Glute Workout бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Lazy Girl Glute Workout или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Lazy Girl Glute Workout бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Lazy Girl Glute Workout

This low-effort, high-impact glute workout is perfect for when you want to workout your booty without too much setup. All you need is a pair of heavy dumbbells and a bench or sofa—no jumping, no complex moves, just pure glute activation.

For full extended versions of this workout, checkout my app today for free! I post new workouts and programs - allowing you to work out at your own pace. From Pilates to strength, l’ve got the plan for you!

1️⃣ Goblet Squat | x15
2️⃣ B Stance Hip Thrust | x12 each side
3️⃣ RDL | x15
4️⃣ Curtsy Lunge | 3x12 each side
5️⃣ Bulgarian Split Squat | x12 each side
Do 3 rounds!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке