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क्या ठंडा पानी पीना पाचन को नुकसान पहुंचाता है? 😨 सच जानिए!

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क्या आप रोज़ ठंडा पानी पीते हैं? 🧊
तो सावधान हो जाइए!
ठंडा पानी पेट की प्राकृतिक गर्मी को कम कर देता है 🔥❌
जिससे Digestive Enzymes धीमे हो जाते हैं
और खाना सही से पच नहीं पाता 😵
👉 इसका नतीजा हो सकता है –
गैस, भारीपन और पेट दर्द ⚠️
✅ बेहतर पाचन के लिए
हल्का गुनगुना पानी पिएं
📌 ऐसी ही हेल्थ से जुड़ी सच्ची जानकारी के लिए चैनल को Follow करें

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