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ASMR どんどん指示をこなせば脳が落ち着く🌱😌睡眠導入ゲーム②

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Описание к видео ASMR どんどん指示をこなせば脳が落ち着く🌱😌睡眠導入ゲーム②

「目を閉じたまま指示にしたがう」動画の第二弾です！
楽な体勢で目を閉じて、私の出す簡単な指示に従ってください😴

何も考えずに次から次へと指示をこなしていけば
脳の興奮が落ち着き、だんだんとおやすみモードになっていくはず…🛏️🌙

眠れない夜にぜひ試してみてください☺️🤍

▼タイムスタンプ⏱️
00:00 オープニング
02:26 足を動かしてみて
04:03 どっちの音が好み？
05:41 好きな方の音だけを耳で追って
07:51 季節を答えて
10:10 音の数をかぞえて
11:45 あったかい湯気をどこに感じる？
12:58 お腹なでなで＋深呼吸
14:10 計算問題
14:55 音が近づく・遠ざかる
17:06 くるくる回るものをイメージして
19:00 あなたを何秒抱きしめたかな？
20:04 優しい色のパジャマをつくろう
23:04 肩を上げてみて
23:24 どっちのお菓子が多い？
24:59 がんばれー！の問題
25:57 お休みの日のことを教えて
26:57 今日の天気を思い出して
27:38 明日は何時に起きよう？
28:32 にっこりして
29:08 アルファベットクイズ

▼第一弾はこちら
• ASMR 目を閉じて…サクサク指示を出してくよ📝頭空っぽになる睡眠導入ゲーム😴

#ASMR #ささやき #オノマトペ #マウスサウンド #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション

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