9个月宝宝辅食分享 | 牛肉蔬菜肠，简单营养宝宝超爱吃 | ItsRossieRao

嘟嘟的第一个吃播，竟然把自己吃哭了。。。

🥣今天的午餐菜单
主食：杂蔬牛肉肠
蔬菜：黄瓜条、萝卜条
水果：草莓、蓝莓

🧾牛肉蔬菜肠做法
🛒食材准备
牛肉 80g（推荐牛里脊，比较嫩，脂肪也少）
胡萝卜 30g
西蓝花 30g
鸡蛋1个（没试过蛋清的宝宝只加蛋黄）
低筋面粉 25g
🍳具体做法
1. 牛肉浸泡去血水，加柠檬和姜片去腥
2. 胡萝卜西蓝花焯水
3. 全部食材放入辅食机打成泥
4. 装入裱花袋，挤入刷过油的模具（我用的是牛油果油，耐高温）
5. 冷水上锅蒸25分钟，关火后焖5分钟出锅
6. 静置放凉脱模

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