Abdominales en Casa (23 MIN) Rutina para Marcar Abdomen

Aquí les dejo un RETO de abdominales: 400 repeticiones para marcar tu abdomen con estos ejercicios que TU VAS HACER JUNTO CONMIGO.

El objetivo de este RETO es tonificar todas las zonas del abdomen, para quemar la grasa acumulada en esa zona y poder lucir ese ansiado abdomen marcado y esos cuadritos.

Con este reto y cuidando también tu alimentación podrás presumir de unos buenos abdominales.

¡haz esta rutina 4 veces a la semana!

Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, animate, disfrutala y QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...

¡No la pienses solo hazlo!!

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