Скачать или смотреть হোলিস্টিক হেলথ কি? শরীর ও মন সুস্থ রাখার আধুনিক উপায় | Holistic Health Bengali

#holistichealth #banglahealthtips #wellnesshub #mentalhealth #healthylifestyle #physicalwellbeing #holisticliving #healthawareness #bengaliwellness #wellnessforlife #fitnessomodel #healthyloifestyle #fitness #fitnessgoal #headacherelief #wintercare #awareness #healthevaluation #balancenutrition #prevention #healthyhabits #nutrition #balancenutrition #fitnessmantra #idealbreakfast #exercise #healthyactivelifestyle #weightlosscoach #wellnessjourney #energetic

নমস্কার বন্ধুরা! আজকের ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি 'হোলিস্টিক হেলথ' বা সামগ্রিক সুস্থতা নিয়ে। আমরা অনেকেই জানি না যে শুধু শরীর নয়, মন এবং আত্মার সুস্থতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ

এই ভিডিওতে আপনি জানতে পারবেন হোলিস্টিক হেলথ আসলে কী এবং এটি কেন আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অপরিহার্য?

​🎬 ভিডিওতে যা যা থাকছে:
✅ হোলিস্টিক হেলথ বা সামগ্রিক সুস্থতার সংজ্ঞা
✅ শরীর, মন এবং আত্মার ভারসাম্য কীভাবে বজায় রাখবেন
✅ রোগ প্রতিরোধের প্রাকৃতিক উপায় এবং মেডিটেশনের ভূমিকা
✅ দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতা এবং জীবনযাত্রার মান উন্নয়ন

🔗 আপনি কি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে সুস্থ থাকতে চান? তবে ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন এবং ইনফরমেটিভ মনে হলে লাইক ও শেয়ার করুন। আরও স্বাস্থ্য টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে বেল আইকনটি প্রেস করে রাখুন

ধন্যবাদ। স্বাস্থ্যকর থাকুন, সচেতন থাকুন

রুদ্র শী
(প্রফেশনালওয়েলনেস কোচ)

📞 যেকোনো স্বাস্থ্য পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন: WhatsApp 9051193866

আজকের দিনে শরীর ঠিক রাখতে health evaluation করানো খুবই জরুরী। যা আপনাকে সারাজীবন সঠিক শারীরিক গঠন বজায় রাখতে সাহায্য করবে

I Rudra Shee, fitness coach, founder of Wellness Hub I am on a mission to help 1000 peoples to maintain their Ideal and correct body weight in the form of health education using my Healthy Active Lifestyle formula

আমি রুদ্র শী, ফিটনেস প্রশিক্ষক, ওয়েলনেস হাবের প্রতিষ্ঠাতা, আমি আমার স্বাস্থ্যকর সক্রিয় জীবনধারা সূত্র ব্যবহার করে স্বাস্থ্য শিক্ষার আকারে 1000 জন মানুষকে তাদের আদর্শ এবং সঠিক শরীরের ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করার একটি মিশনে আছি

If you liked the video please do subscribe my channel

Keep supporting me, so that I can continue to provide you with free content
______________________
Thank you for watching

Personal Health Evaluation : https://calendly.com/rudrafitcoch/40min

Register morning workout session
https://forms.gle/WJLvyun8WmfU9Qz27

Free eBook download link : https://witty-inventor-6555.ck.page/2...

আমাদের সাথে যুক্ত থাকুন:
Business Contact: [email protected]
Facebook group : https://www.facebook.com/groups/69514...

Link tree : https://linktr.ee/WellnessCoach_Rudra