СЕКРЕТНЫЕ ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ. Кундалини. Сила рода. Прана. Сакральная геометрия.

В нашем подкасте мы поговорили с Кристиной Корнелюк, клиническим психологом, когнитивно-поведенческим терапевтом, литотерапевтом, духовным проводником. Мы обсудили инструменты для достижения внутренней гармонии и осознанности, например практику использования камней и минералов - литотерапия. Как улучшить духовное и эмоциональное состояние.
Затронули тему Силу рода, ведь работа с родовой энергией может помочь в достижении гармонии и исцелении. Как избавиться от тревожности, стресса. Как медитации помогают от депрессий. Так же гость рассказал как и зачем работать с чакрами.
Наш гость рассказала о различии дыхательных практиках (Пранаяма, Кундалини, классическая йога). Узнали, что такое Сакральная геометрия, карты Таро, Аффирмации и Мантры. Как с помощью этих инструментов можно успокоить ум, повысить концентрацию и поддерживать здоровье физического тела. Мы обсудили такие вопросы как: "Как расслабиться находясь в медитации", "Как подобрать подходящую медитацию", "Какую йогу выбрать для себя", "Как прийти к состоянию внутренней свободы". Не осталась и без внимания тема Раскрещивания, которая на сегодняшний день стала очень популярной.

Таймкоды 📌
00:42 Приветствие
00:52 Что такое ресурсное состояние и как понять, что ты в нем находишься?
02:10 Какие духовные практики помогут прийти в ресурсное состояние?
03:10 Что такое Сакральная геометрия?
04:20 Как выбрать духовную практику для себя?
08:20 Йога Кундалини, что такое Кундалини?
10:37 Различия классической йоги от Кундалини?
11:30 Может ли медитация навредить человеку?
13:07 Дыхательная практика Пранаяма?
14:46 Медитация это бизнес?
17:50 Что происходит когда ты попадаешь в состоянии «медитации»?
19:45 Как расслабиться в медитации?
24:35 Как выбрать камень или минерал для себя?
27:00 Как понять, что чакры не функционирует?
29:30 Сила рода, что это такое?
31:20 Раскрещивание, опасно ли?
36:00 Йога и православие?
37:40 Мантра, аффирмация, аскеза что это такое? И как с этим работать?
42:45 Как выбрать мантру для себя?
45:00 Как прийти к сосанию внутренней свободы.
49:30 Про странный вид духовных людей. Как не стать повернутой на духовности?
54:50 Монах который продал свой Феррари. Отказ от материального?
57:10 Карты Таро?
1:03:39 Духовая практика на изменение сознания!
______________________________
Социальные сети гостя:
Instagram* - kristina.korneluk
Telegram-канал - cosmic_therapy_bot


*⁠ ⁠Компания Meta запрещена на территории РФ
#медитация #ресурсноесостояние #подкаст