Скачать или смотреть Stres na granici mozga, uma i duše: dr. Branka Kandić-Splavski i doc.dr.sc. Ivan Kruljac

🎙️Ovaj razgovor naš je blagdanski poklon za vas!

Stres je postao neizbježan pratitelj modernog života, no znamo li zapravo što on čini našem tijelu, a što našoj duši? U ovoj posebnoj epizodi spajamo dvije ključne perspektive: endokrinologiju i psihologiju. A sve kako bismo duboko zaronili u temu stresa.

Naši gosti su doc. dr. sc. Ivan Kruljac, (endokrinolog) koji razumije kemiju stresa, i dr. Branka Kandić-Splavski (BKT - psihoterapija) koja nam otkriva kako se stres manifestira na granici uma i duše.

U ovoj epizodi saznajte:
🧠 Biologija stresa: Što se događa u našem metabolizmu kada smo pod kroničnim stresom?
❤️ Um i Duša: Gdje prestaje medicinska dijagnoza, a počinje "bolest duše"?
⚖️ Hormoni vs. Emocije: Kako kortizol upravlja našim emocijama i obrnuto.
🛡️ Alati za otpornost: Praktični savjeti kako sačuvati zdravlje u stresnom okruženju.

Holistički pristup liječenju čovjeka, a ne samo simptoma.

Bilo da se borite s burnoutom, anksioznošću ili vas samo zanima kako očuvati metaboličko i mentalno zdravlje, ovaj razgovor će vam pružiti novu perspektivu.

🔔 Pretplatite se na kanal za više razgovora o zdravlju, metabolizmu i dugovječnosti!

Povežite se s nama:
Web stranica: https://www.metabolic-friendly.com/

#MetabolicFriendly #Stres #MentalnoZdravlje #Hormoni #IvanKruljac #Psihologija