О ПОЛЬЗЕ БЕГОВЫХ ЛЫЖ - Самый полезный спорт // Владимир Животов

👍 Животам НЕТ! Упражнения, которые помогут вернуть желудок на место и подтянуть внутренние органы: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&ut...

О пользе беговых лыж. Беговые лыжи - мой любимый вид аэробной нагрузки. Когда все мышцы испытывают нагрузку. Особенность лыж в том, что темп движения рук и ног значительно медленнее, чем при беге. Во время занятия беговыми лыжами сердце нагружается не так сильно и вы имеете возможность более мощно прокачать мышцы рук и ног.
В беговых лыжах есть разные стили, это нагрузка на свежем воздухе и, как любой вид движения, это возможность получить эндорфины, которые улучшают ваше настроение!

#владимирживотов #краниопостуролог #остеопат #остеопатия #лыжи
________________________

Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми    / @vladimirzhivotov  

Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Инстаграм   / vladimirzhivotov  
Фейсбук   / kraniobalans  
Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov

________________________

Другие полезные видео канала:
➤ Кривошея у детей - как устранить    • КРИВОШЕЯ У РЕБЕНКА: симптомы и послед...  
➤ Остеопатия официальна или нет    • Остеопатия - это официальная медицина...  
➤ Сколиоз - истинные причины    • СКОЛИОЗ - Истинная причина возникнове...  
➤ Как выспаться за 2 минуты    • КАК ВЫСПАТЬСЯ ЗА 2 МИНУТЫ - Восстанав...  
➤ Как повысить энергию при сонливости    • УСТАЛОСТЬ и СОНЛИВОСТЬ - Простой спос...  

________________________

Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске: http://www.zhivotov.ru/

Клиника "КРАНИОБАЛАНС":
Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41
Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1

Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80
Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2

Новосибирск, Тел: +7 (965) 999-01-01
Адрес: улица Тополёвая, дом 16/1