일과 사람에 지치고, 방황하는 당신을 위한 자기회복 [나를 지키는 심리학]

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일과 사람에 치여 하루하루가 힘든 이유는
"내가 못나서가 아니라, 내 마음이 지금 힘들다는 신호”
그렇기에 크던 작던 스트레스나 위기가 찾아오는 순간에는 나부터 보살피는 현명함이 필요하다!

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