一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義

上一支影片分享了《幸福的方法》這一本書，書中提到一個有效能夠獲得幸福的方法就是簡化生活，剛好可以搭配我前陣子看過的一本書《極簡主義》一同介紹給大家。

極簡主義大概是過去一年影響我最大的一個生活習慣。
極簡生活改變了我生活中很多方面，消費習慣、理財、健康狀況、工作關係等等。減少了我的焦慮之外，我也更加清楚什麼才是對我真正重要的。
也更容易感覺到滿足和快樂，非常推薦大家用一個星期的時間去嘗試極簡生活。相信我，它會帶給你很不一樣的啟發。

希望今天的影片能夠為你的生活帶來一些小小的影響。
可以的話，也希望大家能夠訂閱我的頻道，我會繼續分享更多有用的知識。
謝謝大家 :)

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