足裏10分足つぼ | 時短の足つぼ

今回は片足5分ずつの足裏10分足つぼです。足裏の主要な反射区のみの時短コース。ご自宅でご家族にされてみてはいかがでしょう。

#足つぼ #Reflexology #ASMR

FAQ:
http://ashitsuboyutaka.weebly.com/faq...

Yutaka's Reflexology:


---- 撮影機材 (Filming Equipment) ----

カメラ Camera
Sony α6400 (https://amzn.to/2QrsqDi)

レンズ Lens
SEL35F18 (https://amzn.to/39haFPP)

マイク Microphone
Roland Binaural Microphones CS-10EM (https://amzn.to/39nkRpR)
Scenes Lifelike Binaural Microphones (https://amzn.to/2Hxk7lI)
AGPTEK Z02 Condenser Microphone (https://amzn.to/2NNnZTs)

ライト Lighting
LED Ring Light (https://amzn.to/2MHlAKt)

---- 編集機材 (Editing Equipment) ----

MacBook 2015
Final Cut Pro X
Pixelmator

---- 足つぼグッズ (Reflexology Stuff) ----

クリーム Cream
Cier Foot Massage Cream (https://amzn.to/2zy2ayZ)
Green Tea Massage Cream (https://amzn.to/349BrXJ)
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オイル Oil
Water Soluble Massage Oil (https://amzn.to/30L0caF)

足つぼ棒 Reflexology Stick
天然石足つぼ棒 Natural Stone Massage Stick (https://amzn.to/2tbWCKC)
木製足つぼ棒 Wooden Stick (https://amzn.to/2MJC0Sw)
カッサ Gua Sha (https://amzn.to/30JIUul)
ぐりぐり棒 Guri Guri Stick (https://amzn.to/345wqiZ)
Matty式解毒棒 Matty's Detoxing Stick (https://amzn.to/2NGNI0a)

足つぼマット Reflexology Mat
La-Vie Reflexology Mat (https://amzn.to/2ztOnJJ)