गर्दन में दबी हाथ की नस का इलाज | Cervical radiculopathy | हाथ में झुनझुनी और चीटी चलना + 2023

गर्दन में दबी हाथ की नस का इलाज | Cervical radiculopathy | हाथ में झुनझुनी और चीटी चलना 2023

आज के वीडियो में हम आपको गर्दन में दबी नस के लिए एक्सरसाइज बता रहे है इस समस्या को सर्वाइकल radiculopathy कहा जाता है, इन सभी कसरत को करके आप गर्दन में दर्द , हाथो में सुनपान, झंझनाहट को घर रहेंकर ठीक कर पाएंगे, ये सभी एक्सरसाइज 2023 की बिल्कुल नए तरीके की एक्सरसाइज है इससे आपको बहुत आराम मिलेगा

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PhysioPoint
Dr.Sunil Tank (Pt)
Consultant Sports Physiotherapist
G-25,Rama Heritage,central Spine , vidhyadhar Nagar-Jaipur (Raj).
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