Скачать или смотреть CLASE 4 | Cuántas calorías necesitas para PERDER GRASA y tonificar

🎁 CALCULADORA DE CALORIAS
https://nbfitness.es/calculadora-calo...

Desde 2014 ayudo a personas a transformar su cuerpo y su mentalidad.
No se trata solo de entrenar: se trata de cambiar tu vida para siempre.

✅ Más de 16.000 clientes ya confiaron en mí.
✅ Logramos cambios físicos reales y permanentes, con un enfoque mental de alto rendimiento.
✅ Si quieres un plan conmigo o con mi equipo, escribeme aquí:
👉 https://cutt.ly/W5En3TS

📲 Mentoring personalizado | Planes de entrenamiento | Cambios duraderos

📌 MIS OTRAS REDES
➡️ Instagram (mi día a día):   / newbody_javi  
➡️ Comunidad privada New Body: https://www.skool.com/newbody/about

🎥 Suscribete para ver entrenamientos, tips de nutrición, mindset y casos reales de transformación.




No sabes si estás comiendo de más o de menos? En esta clase te enseño qué es el déficit calórico, cuántas calorías tiene cada macronutriente y cómo usar una calculadora para adaptar todo a tu caso real y puedas perder grasa fácilmente.