VIEILLIR ~ 37 ans, mon plan d’attaque et mon rapport au vieillissement 👵🏼

On se retrouve cette semaine avec un gros thème : l'avancée dans l'âge ✨
Quel est mon rapport au temps qui passe et surtout qu'est-ce que je fais pour tenter de vieillir le plus cool possible du point de vue du corps, de l'esprit, mais aussi de l'esthétique ?

🕰️ s o m m a i r e

00:00 intro
02:47 C'est quoi vieillir ?
4:46 Vieillir quand t'es une femme
7:20 Mon rapport au vieillissement
9:53 La peau et les soins
24:35 Bien vieillir dans ma tête
33:43 Bien vieillir dans mon corps
38:16 Outro + un petit mot sur l'alimentation

💌 s a y h i
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📹 d a n s c e t t e v i d é o

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👑 j e p o r t e

plein d'amour sur vous 🤍


☎️ p e t i t l e x i q u e

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