Скачать или смотреть ASÍ TE CURAN EL BAILE Y LA MÚSICA (según la Neurociencia) | Marian Rojas Estapé

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El baile y la música tienen un poder real sobre el cerebro, y la neurociencia lo confirma. 🧠🎶
En esta inspiradora charla, Marian Rojas Estapé explica cómo el movimiento, el ritmo y la música influyen directamente en nuestras emociones, hormonas, estrés, ansiedad y bienestar mental.

Descubre cómo bailar y escuchar música puede ayudarte a reducir el cortisol, aumentar la dopamina, mejorar el estado de ánimo y sanar heridas emocionales profundas. 💃✨
Una conferencia motivacional imprescindible para quienes buscan salud mental, equilibrio emocional y felicidad desde una perspectiva científica.

Si te interesa la neurociencia aplicada, el crecimiento personal y el poder de los hábitos positivos, este video es para ti.

⏱️ TIMESTAMPS (23 MIN) ⌛🎧

00:00 🎵 Introducción: el poder de la música
01:45 🧠 Qué dice la neurociencia sobre el cerebro
04:10 💃 Por qué el baile sana emocionalmente
06:30 ⚡ Dopamina, serotonina y movimiento
08:55 😌 Música y reducción del estrés
11:20 ❤️ Emociones, trauma y ritmo
13:40 🧘‍♀️ Cómo el cuerpo influye en la mente
16:05 🌍 Música, conexión humana y felicidad
18:10 🔁 El impacto del baile en la salud mental
20:20 ✨ Mensaje final y reflexión
22:30 🙌 Cierre inspirador

🎯 WHY WATCH THIS VIDEO?

✔️ Comprender cómo funciona tu cerebro
✔️ Aprender a gestionar estrés y ansiedad
✔️ Descubrir el poder terapéutico del baile
✔️ Mejorar tu bienestar emocional
✔️ Inspirarte con neurociencia aplicada
✔️ Cambiar tu estado de ánimo naturalmente

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