Профилактика. Радикулит. Мудра ветра. Урок №4

Профилактика. Радикулит. Мудра ветра. Урок №4:   • Профилактика. Радикулит. Мудра ветра....  
Курс йоги для детей от 5 до 12 лет: https://lidiayoga.com
*******************************************************************
Профилактика. Радикулит. Мудра ветра.
Эту мудру еще называют, мудрой спокойствия.
Мудра уменьшает эффект воздуха внутри тела;
успокаивает беспокойный и тревожный ум;
благоприятна для нервной системы;
полезна при ревматизме и радикулите.
При хронических заболеваниях полезно чередовать ее с мудрой жизни:    • Зрение. Мудра жизни. Урок №3  
********************************************************************
Будем рады если ты подпишешься на наш канал, оставишь комментарий или лайкнешь это видео - мы старались! )))

Наш канал для тех кому нравится вести здоровый образ жизни, кому интересна йога и кто хочет приобщить к йоге своих детей.

Присоединяйся к нам!
Подпишись на КАНАЛ!
   / @lidiavida6280  
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Хотите, чтобы у Ваших детей был крепкий иммунитет? Тогда присоединяйтесь к нам! Наш видео курс йоги с простыми медитативными техниками и асанами поможет Вам и Вашим детям забыть о таблетках и лекарствах! А мультяшные герои курса не дадут заскучать!
Приобрести курс: https://lidiayoga.com
********************************************************************

Наши видео:
Разминка:    • Разминка перед занятием йогой.  
Секреты долголетия. Капалабхати:    • Секреты долголетия. Капалабхати йога ...  
Асаны йоги. Тадасана:
   • Асаны йоги. Тадасана. Йога для начина...  
Дыхательные упражнения для снятия стресса:    • Дыхательное упражнение для снятия стр...  
Если от работы за компьютером болят глаза и сковало плечи:
   • Если от работы за компьютером болят г...  
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ВИДЕО УРОКИ:
Йога для начинающих https://goo.gl/HKTQe
Йога для похудения https://goo.gl/pFOmeh
Йога для детей https://goo.gl/arJFtq

Аутотренинг https://goo.gl/BYYai8
Общение с деревьями https://goo.gl/2KkMsf
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Cтавь ЛАЙКИ-палец вверх или ДИСЛАЙКИ-палец вниз!

Комментируй и делись в СОЦСЕТЯХ:
Страница ВК: https://vk.com/id345266384
Группа ВК: https://goo.gl/R019Nc
Группа FB: https://goo.gl/K2S7GB
Одноклассники: https://ok.ru/profile/574114163346

Композиция "I Found an Answer" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель: http://www.twinmusicom.org/

#Йога #Yoga #КомплексЙоги #ЙогаДляНачинающих #релакс #ЙогаВдохновение #Йогатайм