Как мы себя убиваем. Дофаминовый детокс

🔥 Телеграм канал с лучшими книгами. 300 аудио книг за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно - https://t.me/+_rRsbe-DYIE5NGFi

Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/

Как работает дофамин? Как устроена дофаминовая зависимость и из-за чего она формируется? Почему у нас появляются вредные привычки? Как избавиться от вредных привычек: бросить курить, пить, есть вредную еду и фастфуд? Почему вредный образ жизни влияет на наше счастье? Как стать счастливее благодаря дофаминовому детоксу? Что такое дофаминовый детокс и дофаминовое голодание? И почему это необходимо сделать своей новой привычкой? Всё это Вы узнаете в этом видео. Меня зовут Альберт, приятного просмотра!

• Мои социальные сети: https://tapy.me/robiyolo

Поддержать канал:
Boosty - https://boosty.to/roal
Patreon -   / royolo  
Донат - https://www.donationalerts.com/askme/...
Криптовалюта и другие способы - https://tapy.me/alsob

По рекламе и сотрудничеству - [email protected]
———————
Таймкоды:
00:00 - Дофаминовая зависимость
03:21 - Как справиться с дофаминовой зависимостью
09:20 - Дофаминовый детокс
11:09 - Мои результаты дофаминового детокса

#альберт #образование #саморазвитие