Как восстановить ротацию в позвоночнике, если уже нарушили спиральное движение

Описание к видео Как восстановить ротацию в позвоночнике, если уже нарушили спиральное движение

В этом видео простое упражнение, которое поможет после длительного пребывания в автокроссе восстановить ротационные движения в позвоночнике

Комментарии

Информация по комментариям в разработке