Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 직각 어깨 만든 사람은 ‘이 동작’ 반드시 했습니다 승모근 솟음 2주 만에 100% 효과 보는 운동 법 공개

  • 1분도수 | 목 전문 도수치료사
  • 2026-03-02
  • 1294
직각 어깨 만든 사람은 ‘이 동작’ 반드시 했습니다 승모근 솟음 2주 만에 100% 효과 보는 운동 법 공개
  • ok logo

Скачать 직각 어깨 만든 사람은 ‘이 동작’ 반드시 했습니다 승모근 솟음 2주 만에 100% 효과 보는 운동 법 공개 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 직각 어깨 만든 사람은 ‘이 동작’ 반드시 했습니다 승모근 솟음 2주 만에 100% 효과 보는 운동 법 공개 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 직각 어깨 만든 사람은 ‘이 동작’ 반드시 했습니다 승모근 솟음 2주 만에 100% 효과 보는 운동 법 공개 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 직각 어깨 만든 사람은 ‘이 동작’ 반드시 했습니다 승모근 솟음 2주 만에 100% 효과 보는 운동 법 공개

솟은 승모근 없애려고 아직도 억지로 주무르고 스트레칭하시나요?
오히려 목어깨 긴장만 심해집니다.
승모근 뭉침의 진짜 원인은 근육이 수축한 게 아니라, 처진 어깨 때문에 고무줄처럼 '늘어나서' 굳어버린 것입니다.

물리치료사가 1분도수가 알려주는
단 2주 완성 승모근 교정 루틴으로 무너진 어깨를 세우고 직각 어깨 라인을 되찾아보세요!

진짜 해결책은 딱 2가지! '무너진 어깨 올리기'와 숨쉬기'입니다.
단 2주만 저를 믿고 따라 해보세요.
거울 볼 때마다 스트레스였던 어깨 라인이 완벽하게 바뀝니다.

—
[Time Line]
00:00 영상 시작
00:26 승모근 주무르면 100% 망하는 이유 (고무줄의 비밀)
01:17 [1단계] 굳은 가슴 & 등 스트레칭
05:04 [2단계] 수건 W 자세 (하부 승모근 강화)
07:20 [3단계] 월 슬라이드 (가장 중요! 어깨 으쓱의 기적)
09:55 [4단계] 갈비뼈 횡격막 호흡법 (숨만 쉬어도 어깨가 펴집니다)
12:35 1번 하면 3배 오래가는 승모근 깨우기 (ES-808)
—


🛌 [운동 효과를 3배 늘려주는 '승모근 셋업 시스템']

방금 운동으로 처진 어깨를 올려놨죠?
하지만 오랫동안 늘어나서 힘을 잃고 기절해 있던 승모근이 이 자리를 유지하려면 '직접적인 자극'을 줘서 근육을 깨워놔야 합니다.

새롭게 출시한 키네메디칼
[ES-808]을 활용해 오늘 한 운동의 효과를 쐐기 박아주세요!

고무줄처럼 당겨져서 찢어질 듯 아프다면?
[TENS 모드]
: 물리치료실 원리 그대로, 찌릿한 파동을 보내 통증부터 싹 잡아줍니다.

늘어난 근육을 쫀쫀하게 수축시켜 교정하고 싶다면?
[EMS 모드]
: 잠들어있는 승모근에 교정 자극을 주어 직각 어깨 유지력을 2~3배 늘려줍니다.

스스로 회복하는 세상을 만듭니다.
오늘도 가볍고 예쁜 어깨 라인 만드세요!

#승모근 #승모근스트레칭 #직각어깨 #어깨통증 #라운드숄더 #거북목 #자세교정 #체형교정 #물리치료사 #홈트

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 10년 묵은 거북목 없앨 ‘단 하나의 운동’ (논문 검증), 엎드려서 매일 8분만 하세요!
    10년 묵은 거북목 없앨 ‘단 하나의 운동’ (논문 검증), 엎드려서 매일 8분만 하세요!
    1 месяц назад
  • Почему корейцам сложно учить русский язык? | HANI
    Почему корейцам сложно учить русский язык? | HANI
    1 год назад
  • "기억력이 떨어지셨나요? 단 3분만에 기억력 돌아오는 방법 공개
    2 часа назад
  • Делай эту ГИМНАСТИКУ для МОЗГА и ты будешь в ШОКЕ! Нейрогимнастика для мозга
    Делай эту ГИМНАСТИКУ для МОЗГА и ты будешь в ШОКЕ! Нейрогимнастика для мозга
    1 день назад
  • Каменные мышцы шеи расслабляются за 2 минуты.Боль в шее и напряжение прошли навсегда
    Каменные мышцы шеи расслабляются за 2 минуты.Боль в шее и напряжение прошли навсегда
    10 дней назад
  • Этот механизм сжигает висцеральный жир быстрее ходьбы и диет
    Этот механизм сжигает висцеральный жир быстрее ходьбы и диет
    3 дня назад
  • 일자목이신 분들 99% 이거 모르십니다...  제대로 밀고 잡아두세요!
    일자목이신 분들 99% 이거 모르십니다... 제대로 밀고 잡아두세요!
    2 недели назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    1 месяц назад
  • 목 아픈 사람 99%가 놓치는 목 안쪽의 비밀! (이걸 모르면 운동해도 소용없습니다)
    목 아픈 사람 99%가 놓치는 목 안쪽의 비밀! (이걸 모르면 운동해도 소용없습니다)
    1 месяц назад
  • Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали
    Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали
    1 год назад
  • Он не знал, Что Это был Брюс Ли — Чемпион Бросил вызов Случайному Человеку в Зале
    Он не знал, Что Это был Брюс Ли — Чемпион Бросил вызов Случайному Человеку в Зале
    2 недели назад
  • Украинский фронт - перемирия достигнуты. Трамп предложил дружить. 02.03.26 Саня во Флориде
    Украинский фронт - перемирия достигнуты. Трамп предложил дружить. 02.03.26 Саня во Флориде
    8 часов назад
  • Конфликт На Ближнем Востоке Набирает Обороты🔥🌍 Новый Удар По Энергетике⚡🛢️ Военные Сводки 02.03.2026
    Конфликт На Ближнем Востоке Набирает Обороты🔥🌍 Новый Удар По Энергетике⚡🛢️ Военные Сводки 02.03.2026
    2 часа назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    4 месяца назад
  • Все шутки кончились. Путин не спит 2 ночь. Он следующий
    Все шутки кончились. Путин не спит 2 ночь. Он следующий
    4 часа назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    2 месяца назад
  • Шея стала УПРУГОЙ, а дряблость — ИСЧЕЗЛА! Этот 5-минутный массаж ТОЧНО сработает!
    Шея стала УПРУГОЙ, а дряблость — ИСЧЕЗЛА! Этот 5-минутный массаж ТОЧНО сработает!
    2 дня назад
  • Американец ПО-РУССКИ Объяснил — В Чём Сила GET
    Американец ПО-РУССКИ Объяснил — В Чём Сила GET
    4 дня назад
  • После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?
    После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?
    6 месяцев назад
  • Третья мировая разгорается
    Третья мировая разгорается
    2 часа назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com