低強度運動 居家入門版 卡點遊戲 日本流行瘦腿操

Описание к видео 低強度運動 居家入門版 卡點遊戲 日本流行瘦腿操

低強度運動 居家入門款 趴著就能瘦
日本最新卡點運動
建議2-5組
難度:🔅🔆
爆汗:💦 💦

做完後記得拉伸

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