فوائد الجوز : فقط تناول 3 حبات من جوز عين الجمل يومياً وانظر ما سيحدث لك

جوز عين الجمل من المكسرات والبعض يسميه الجوز او الكركاع، لا بد أنك سمعت عن فوائد الجوز والبعض تحدث عن تناول 7 حبات من جوز، لكن اليوم ستشاهد فوائد الجوز فقط اذا تناولت 3 حبات من جوز عين الجمل يومياً، في الطب البديل يعتبر الجوز من الفواكه الجافة مثله مثل اللوز وايضاً الكاجو والبندق، لكن مكسرات جوز عين الجمل من أفضل أنواع المكسرات على الإطلاق، ربما تسأل لماذا؟ ربما لا تعلم أن الجوز من
المواد المضادة للأكسدة ويحمي من التهابات في الجسم ويساعد في الوقاية من السرطان و ازالة السموم، ليس هذا فحسب بل يساعد في تنظيف الجسم و دعم المناعة، ومن أفضل فوائد أكل الجوز أنه يمنحك عظام قوية ومفيد في حالات المفاصل والعظام والعضلات، مع العلم أن هناك أشخاص تحدثوا عن تجربتهم في علاج المفاصل والتخلص من آلام المفاصل وهشاشة العظام، وكان ذلك حسب تجربتهم بتناول 3 حبات من جوز عين الجمل يومياً.
بالتأكيد صحة الجسم هي الهدف الذي يسعى إليه الكثير، وبالطبع في مجال نصائح صحية و إرشادات في قناة فوائد ركزنا كثيراً على الكثير من الأغذية والأطعمة والأعشاب والنباتات لتكون لك نمط حياة صحي و نظام غذائي يمكن أن تسير عليه للوصول الى الحفاظ على الصحة، من خلال أن تصل الى الجسم المثالي، وهنا وفي فيديو اليوم فوائد الجوز، راعينا أن نتحدث بالذات عن فوائد الجوز في خسارة الوزن، خاصة أن الجوز واللوز من المكسرات التي تستخدم كثيرا في حلويات رمضان مثل القطايف والكلاج، وخاصة ونحن على أبواب شهر رمضان المبارك والتي تكثر فيه وصفات كثيرة ربما تضر بالصحة، ولكن هل تعلم أن تناول حفنة بقبضة اليد من الجوز يغنيك عن هذه الحلويات التي يستخدم فيها السكر بطريقة مفرطة، لكن تناول حفنة من الجوز يساعد في الوقاية من مرض السكر، نعم إجعل من الجوز نظام غذائي لك فمن قمة فوائد جوز عين الجمل شكله المجعد والذي يشبه الدماغ، لهذا سمي غذاء للدماغ.
ننصحك بمشاهدة الفيديو الى النهاية ولا تفوت منه لحظة لتتعرف على فوائد الجوز الصحية.
#فوائد
#الجوز
#جوز_عين_الجمل
#فوائد_الجوز
#فوائد_الكركاع
#فوائد_عين_الجمل
#نمط_حياة_صحي

★ نتشرف بكم لزيارة موقعنا الرسمي https://fawa2ed.com
★ صفحتنا على الفيس بوك   / fawa2ed  
★ تويتر   / ozbcvpvssxsafug  
★ لينكد إن https://bit.ly/2WU0egn
***
يمكنك مشاهدة الفيديوهات المميزة في قناة فوائد
***
بيوم واحد الكبد سيعود وكأنه جديد وستبدون أصغر ب 10 سنوات | وصفة لن يخبركم بها أي طبيب
   • بيوم واحد الكبد سيعود وكأنه جديد وستب...  

ابدأ في تناول شاي المورينجا على الريق وانظر ماذا سيحدث لك
   • ابدأ في تناول شاي المورينجا على الريق...  

علاج جرثومة المعده نهائيا وتنظيف القولون بملعقة واحدة على الريق يوميا ولمدة اسبوع
   • علاج جرثومة المعده نهائيا وتنظيف القو...  

زيت الزيتون والسكري - إليكم كيف يمكن أن تستفيدوا من زيت الزيتون لعلاج السكري
   • زيت الزيتون والسكري   إليكم كيف يمكن ...  

اشربوا الماء مع الليمون الحامض ولكن لا ترتكبوا نفس الخطأ الذي يرتكبه ملايين الناس
   • اشربوا الماء مع الليمون الحامض ولكن ل...  

7 علامات إذا رأيتها على جسمك فاعلم أنها تشير بقرب اصابتك بالفشل الكلوى تعرف عليها فوراً
   • 7 علامات إذا رأيتها على جسمك فاعلم أن...  

إحذر من نقص المغنيسيوم في الجسم! 10 أعراض تدل على أنك مصاب بنقص المغنيسيوم !
   • إحذر من نقص المغنيسيوم في الجسم! 10 أ...  

إرتفاع ضغط الدم رغم تناول الدواء_سر غذائي يخفيه الأطباء إن لم تحصل عليه فلن تعالج ضغط الدم
   • إرتفاع ضغط الدم رغم تناول الدواء - سر...  

اشربوا زيت الزيتون قبل النوم وبعد 7 أيام هذا ما سوف يحدث لجسمكم
   • اشربوا زيت الزيتون قبل النوم وبعد 7 أ...  

استرجع قوة بصرك وتخلص من نظاراتك بمكون واحد مذهل وانسى معه ضعف البصر
   • استرجع قوة بصرك وتخلص من نظاراتك بمكو...  

عندما تمتلئ رئتيك بالبلغم هذا أفضل علاج_إنه طبيعي 100% يعالجك في ساعات قليلة ويستحق أن تجربوه
   • عندما تمتلئ رئتيك بالبلغم هذا أفضل عل...  

سر الأطباء الذي لا تعرفه لتنظيف الكبد من السموم مع أفضل طريقة لتنظيف الكبد في 3 أيام
   • سر الأطباء الذي لا تعرفه لتنظيف الكبد...  

تخلصوا نهائيا من ألم العظام و ألم المفاصل و هشاشة العظام بمكونين فقط في اسبوع واحد فقط !
   • تخلصوا نهائيا من ألم العظام و ألم الم...  

لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك عند تناول بذور الكزبرة! 30 فائدة لكل منقطة بجسمك
   • لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك عند تناول بذ...  

من دون طبيب أو دواء كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق ؟
   • من دون طبيب أو دواء كيف تعيد ضغط الدم...  

وصفات_إنسى آلام العظام والمفاصل وهشاشة العظام ونقص فيتامين د والكالسيوم في الجسم
   • وصفات - إنسى آلام العظام والمفاصل وهش...  

اشربوا منقوع ورق التين على الريق وتخلصوا من 10 امراض ومشاكل صحية بمنقوع اوراق التين
   • اشربوا منقوع ورق التين على الريق وتخل...  

تناول مغلي الشعير بهذه الطريقة وهذا ما سوف يحدث لجسمك! ماء الشعير كنز لا يقدر بثمن وخاصة للكلى
   • تناول مغلي الشعير بهذه الطريقة وهذا م...  

ابدأ بشرب ماء الكركم على الريق يوميا وشاهد ما سيحدث لك في اليوم الثلاثين
   • ابدأ بشرب ماء الكركم على الريق يوميا ...  

زيت السمك أوميغا 3 فوائد وأضرار وأهم الحقائق عن حبوب وكبسولات زيت السمك
   • زيت السمك أوميغا 3 فوائد وأضرار وأهم ...  

كولسترول الدم_10 علامات صادمة للكوليسترول العالي لا يجب أن تتجاهلها
   • كولسترول الدم - 10 علامات صادمة للكول...  

خلطة معجزة ستجعلك 100 حصان قل وداعا لآلام المفاصل و الساقين و ألم العظام و الخشونة يقوي الصحة
   • خلطة معجزة ستجعلك 100 حصان قل وداعا ل...  

اشرب شاي بذور زهرة الخرفيش وشاهد ماذا سيحدث لجسمك اتحداك ان تتركه بعد ذلك
   • اشرب شاي بذور زهرة الخرفيش وشاهد ماذا...  

الكركم لا تشتروه ولا تتناولوه إلا بعد مشاهدة الفيديو- ضاع عمرنا ونحن لانعرف لماذا لا نستفيد من الكركم
   • الكركم لا تشتروه لا تتناولوه إلا بعد ...  

فوائد الحبة السوداء على الريق تفوق الخيال! ستبهرك حتما فوائد حبة البركة سبحان الله
   • فوائد الحبة السوداء على الريق تفوق ال...  

اشربوا مغلي ورق الزيتون اذا كنتم تعانون من هذه الامراض والمشاكل الصحية ! فوائد ونتيجة سحرية
   • اشربوا مغلي ورق الزيتون اذا كنتم تعان...  

ابدأ يومك في مضغ مسمار واحد من القرنفل على الريق وانظر ماذا سيحدث !
   • ابدأ يومك في مضغ مسمار واحد من القرنف...