Чем отличается жим от сведения гантелей на грудь?

Описание к видео Чем отличается жим от сведения гантелей на грудь?

В чем разница похожих упражнений жим гантелей, жим штанги на грудь, разводки гантелей или в бабочке на грудь. Об упражнениях замкнутой и разомкнутой ( открытой и закрытой ) кинематической цепи. Техника выполнения и последовательность выполнения упражнений на грудь.

ШКОЛА ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА https://novikovafitness.com/school

Инстаграм Анастасии Новиковой https://www.instagram.com/nastusianov...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке