Скачать или смотреть ЭФФЕКТИВНЫЙ УДАР, КОГДА ТЫ ОКАЗАЛСЯ НА ПОЛУ

Подпишись на канал    / @МаксФайт  

Семинары от Альберта в твоём городе: http://www.cortez-training.com/семинары/

Экипировка CORTEZ: https://f.ua/brand/cortez/

Фитнес, аэробика, йога: https://f.ua/shop/fitnes-aerobika-joga/

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня мы с Альбертом разберем очень редкий удар из защищающейся позиции снизу. Таким ударом в большинстве случаев нокаутировали людей, которые пытались атаковать лежачего бойца.

0:23 - С какого положения наносится удар
1:00 - Какие удары
2:22 - Прямой снизу
2:31 - Молотком
4:17 - С двух ног

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —   / fotos.ua  
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua  
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...