Allenamento spalle con un PRO | Perchè SEMPLICE è EFFICACE

In questo video vediamo l'allenamento spalle di Massimiliano Sertori accompagnato dal suo preparatore e nutrizionista Simone Serrecchia. Un allenamento in cui la scelta degli esercizi è molto semplice, ma nonostante questo estremamente efficace avendo portato enormi risultati nel tempo

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