Вид спорта SWIMRUN: Что это ТАКОЕ? Как ПОБЕДИТЬ на гонке СВИМ РАН? Свим Ран советы от Swim Rocket

Ракеты, привет! В этом видео я расскажу вам о относительно новом виде спорта под названием SwimRun. Хотите узнать, что это такое? Тогда досмотрите наш новый ролик до конца и вы узнаете о советах, которые помогут вам понять, как победить на гонке Свим Ран.

💪 Примите участие в SwimRun соревнованиях в Санкт-Петербурге со скидкой по промокоду SWIMROCKET: https://4islands.ru/

Свим Ран – это соревнования, в которых чередуются этапы: бег, плавание и так далее. Например, в начале соревнований вы бежите 3 километра, а затем плывёте 300 метров, после этого бежите ещё 5 километров и проплываете 500 метров в конце.

Минимальная дистанция гонки SwimRun – 6 километров, а максимальная составляет около 260 километров. Кстати, основное правило подобных гонок – успеть преодолеть дистанцию за определенное время.

В Swim Run вы можете участвовать в одиночку, а можете выступать целой командой. Соревнования в команде – сложнее, так как по правилам вы не можете отдаляться друг от друга на расстояние больше пяти метров.

✅ Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM
✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO

✅ Гонки ракет - https://www.swimrocket.ru/gonki/
✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://swimrocket.online/

Подписывайтесь на нас на других площадках!
🚀 Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
🚀 Группа ВК: https://vk.com/swimrocket
🚀 Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/swimrocket
🚀 Телеграм канал: https://t.me/swimrocket
🚀 Видеохостинг RuTube: https://rutube.ru/channel/23927341/
_____________________________________________________________

✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (495) 132-00-15

► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [email protected] c пометкой "ютуб"

ПЛЕЙЛИСТЫ:

🎥 Уроки плавания - https://clck.ru/YC33E
🎥 Влоги Swim Rocket - https://clck.ru/YC345
🎥 Обзор инвентаря - https://clck.ru/J8BEa
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - https://clck.ru/YC34u
🎥 Результаты учеников - https://clck.ru/YC35U
🎥 Зарубы, челленджи - https://clck.ru/YC363

#SwimRun #СвимРан #ЧтоТакоеSwimRun #ПлаваниеНаСпине #ТехникаПлаванияНаСпине #ФишкиПлаванияНаСпине #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов