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Starte jetzt Dein 21-minütiges Ganzkörper-Workout mit Julia! Dieses Training vereint pulssteigernde Cardio-Moves mit effektiven Krafteinheiten, um Deine Fitness zu verbessern, Kalorien zu verbrennen und Deinen gesamten Körper zu kräftigen.

💪 Was Dich erwartet:
✔️ Dynamische Cardio-Sequenzen für maximale Fettverbrennung
✔️ Kräftigungsübungen für Beine, Arme & Core
✔️ Gelenkschonendes Training auf dem bellicon mit Spaßfaktor

Egal, ob Du Deine Ausdauer steigern, Deine Muskeln definieren oder einfach mit Freude trainieren möchtest – dieses Workout ist die perfekte Kombination aus Cardio und Krafttraining, um Deine Fitnessziele zu erreichen.

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