Скачать или смотреть টমেটো দিয়ে বোয়াল মাছের অসাধারণ মজার রেসিপি⁉️

টমেটো দিয়ে বোয়াল মাছের অসাধারণ মজার রেসিপি⁉️
#trending #trend #food #cooking #cooking #video #recipe

বোয়াল মাছে প্রচুর পুষ্টিগুণ থাকে, যা শরীরের জন্য উপকারী। এতে প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন বি-১২ থাকে। বোয়াল মাছ খাওয়ার উপকারিতাগুলি হল: 

চোখের জন্য ভালো

পেশি গঠনে সাহায্য করে

রক্তাল্পতার সমস্যা মিটতে পারে

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে

শরীরের শক্তি বাড়ায়

রক্ত ও পিত্তকে বিষিদ্ধ করে

কোমল মাংস এবং সমৃদ্ধ স্বাদের জন্য পরিচিত

বোয়াল মাছের বৈশিষ্ট্য: 

বোয়াল মাছকে ওয়ালাগো ক্যাটফিশ বা হেলিকপ্টার ক্যাটফিশও বলা হয়

এই মাছের কোনও আঁশ বা হাড় নেই

দেহ লম্বা ও পাশে চ্যাপ্টা

মাথা চ্যাপ্টা এবং দুটি লম্বা ও দুটি খাটো স্পর্শী আছে

এদের দৈর্ঘ্য ২০০ সেন্টিমিটার এবং ওজন ৪৫ কেজিরও বেশি হতে পারে

Boal fish has many nutrients, which are beneficial for the body. It contains protein, omega-3 fatty acids, vitamin B-12. The benefits of eating boal fish are: Good for the eyes Helps build muscle Can solve the problem of anemia Helps improve mental health Increases body strength
Poisons blood and bile Known for its tender flesh and rich flavor Characteristics of Boal Fish: Boal fish is also called Walago catfish or helicopter catfish This fish has no scales or bones The body is long and flattened laterally The head is flat and has two long and two short tentacles.


Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars – they help me earn money to keep making content that you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars.
#StarsEverywhere
👇
   • লাল শাক রান্না করেছি চিংড়ি মাছ দিয়ে । তা...  
👇   • 👉অসাধারণ স্বাদের পেঁয়াজের কলি ভাজি 👌@kako...  
👇   • আলু, টমেটো দিয়ে রুই মাছের মজার রেসিপি😋🥰#t...  

👇   • রুই মাছ দিয়ে মুলা রান্নার সহজ রেসিপি || @...