Отношения с телом. Как принять себя и наплевать на стандарты. Эфир Татьяны Мужицкой и Mindvalley

#татьянамужицкая #мужицкая #тело #принятьсебя #Mindvalley

В совместном эфире Mindvalley с Татьяной Мужицкой узнаем как принять себя и наладить отношения с телом.

Mindvalley – это глобальный университет, в котором проходит обучение более 3 миллионов студентов. Мы создаем лучшие обучающие программы, цель которых – помочь человеку построить экстраординарную жизнь.

   / mindvalleyrussian  

Содержание:

00:40 - Тема эфира. Про тело, которое живет здесь и сейчас.
02:08 - Требования к внешности. Старая и новая этика.
10:58 - Разные культуры, разное отношение к внешности
17:30 - Как не критиковать себя?
24:38 - Какими глазами нужно на себя смотреть
29:44 - Эксплуататорское отношение к телу
36:36 - Как договориться с телом, чтобы похудеть?
51:10 - Баланс между критикой и похвалой себя

📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru
🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya
💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska