すぐできる！胸が大きい人あるある悩み解消3ステップ✨【肩こり/巻き肩/スマホ首】

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美コアメゾットで有名なメディカルフィットトレーナーの山口絵里加さんをお招きして、座ったまま手軽にできるストレッチを教えてもらいました！

身体の不調を感じる前に！！！日常に取り入れてケアしていきましょう😉

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