【9割が知らない】現役の看護師も驚いた！！腎臓がツルツル綺麗になる食べ物&生活習慣ベスト6

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動画の目次⇩
00:00オープニング
00:18腎臓を守るために最重要な血管とは
00:45毛細血管の役割
01:20本日のコンテンツ
01:41毛細血管が消失するリスク因子
04:45毛細血管がなくなると。。。
05:36毛細血管を再生させる２つの重要な項目
06:07毛細血管を再生させる方法①
08:56毛細血管を再生させる方法②
11:29毛細血管を再生させる方法③
17:03毛細血管を再生させる方法④
19:35毛細血管を再生させる方法⑤
22:13毛細血管を再生させる方法⑥


#腎臓 #血糖値 #糖尿病