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당신이 매일 하는 행동, 사실 트라우마였습니다 , 평범한 줄 알았는데 트라우마인 9가지 습관

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Описание к видео 당신이 매일 하는 행동, 사실 트라우마였습니다 , 평범한 줄 알았는데 트라우마인 9가지 습관

"죄송합니다"를 입버릇처럼 달고 사시나요? 😢 거절을 못 해 손해만 보는 성격, 단순히 '착해서'가 아닙니다.

우리가 무심코 하는 사소한 행동들 속에 사실은 어릴 적 상처와 생존 본능이 숨어있을 수 있습니다. 오늘 영상에서는 나도 모르게 반복하고 있는 6가지 트라우마 신호를 깊이 있게 들여다봅니다.

자동 사과: 잘못한 것도 없는데 왜 미안할까요?

거절 불능: 싫다는 말을 하면 버림받을까 두려우신가요?

감정 마비: 내 기분이 어떤지조차 모르게 된 이유.

시간 강박: 약속 시간에 늦는 것이 죽기보다 무서운 심리.

과민한 눈치: 상대방의 표정 하나에 하루가 흔들린다면.

고독 공포: 혼자 있는 침묵을 견딜 수 없는 마음.

혹시 내 이야기처럼 들리나요? 이 영상이 여러분의 지친 마음을 위로하고, 진짜 '나'를 마주하는 첫걸음이 되기를 바랍니다. 이제 "미안해"라는 말 대신, 나 자신을 안아주세요.

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