Скачать или смотреть 【龍雲寺ダンマトーク：イス坐禅】臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老大師猊下 (2025年11月)

2025年11月に龍雲寺で開催されたダンマトークの動画です。
鎌倉の円覚寺管長・横田南嶺老大師による、特別な「イス坐禅」のご講演です。

半世紀以上にわたり坐禅を探究してこられた横田老師が、
私たちの日常に最も身近な「イス」を通して、
坐禅の核心をやさしく、そして的確に示してくださいます。

このイス坐禅は、
✔ 足が組めない方
✔ 坐布団での坐禅に不安のある方
✔ 日常生活そのものを坐禅に近づけたい方

すべての方に開かれた実践です。

普段、何気なく座っているイスでの姿勢や呼吸が変わると、
仕事、家事、対人関係――
日々の過ごし方そのものが静かに変わり始めます。

また、このイス坐禅は、
坐布団に座って行う本来の坐禅とも深く通じています。
「なぜ坐禅では、こう座るのか」
「なぜ、この姿勢が大切なのか」
その理由が、自然と腑に落ちてくるはずです。

まさに目から鱗の一本。
坐禅が初めての方にも、長年続けてこられた方にも、
ぜひご覧いただきたい内容です。
　
　
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■書籍のご紹介
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