ВЫХОД НА ДВЕ. ОБУЧАЮЩИЙ РОЛИК/КАК СДЕЛАТЬ?

Обучающий ролик по выходу на две. В нем мы затронем силовую подготовку, поэтапную прогрессию, секреты выполнения, правильность техники и многое другое.
Как сделать выход силой поэтапно, именно это ты узнаешь посмотрев этот ролик.
Расставим акценты над всеми аспектами и нюансами чтобы ты выучил его максимально быстро.
Наглядно поясняю подводящие упражнения и даю подсказки к изучению.


Показываем и рассказываем о СТАТИКЕ, ДИНАМИКЕ, БАЛАНСАХ и ТЕХНИКЕ выполнения упражнений на турнике и не только.
Движение-жизнь, а как правильно двигаться чтобы быть в хорошей форме мы расскажем вам в этом ролике.
Обучающие видео, драйв и реакция людей - лишь малая часть нашего хобби.
Будем стараться и дальше!

0:00 - Вступление
0:29 - ПОДТЯГИВАНИЕ-Первая фаза
1:25 - ОТЖИМАНИЕ-Вторая фаза
1:41 - ТЕХНИКА движения тела
3:18 - ЗАКРУЧЕНЫЙ ХВАТ
4:08 - САМОЕ ВАЖНОЕ
6:12 - ВЫХОД СИЛОЙ



#воркаут #турник #выходсилой #спорт #рекорд ##выход #фитнесс #статика #армклан #арм #клан #переднийвис #горизонт #выходнадве #сила #фриран #стойканаруках #бицепс #качалка #элементы #прокачка