Необходимые продукты при инсулинорезистентности и диабете! Как питаться правильно?

В этом видео я, к.м.н., врач-эндокринолог расскажу, как сбалансировать рацион питания по углеводам так, чтобы не чувствовать голод, питаться максимально разнообразно и позволять себе чуть ли не все! При этом вы будете получать все положительные эффекты от соблюдения низкоуглеводной диеты.

А это – снижение массы тела, нормализация сахара в крови и шанс избавиться от инсулинорезистентности, преддиабета и диабета 2 типа.

А также мы наглядно разберем примеры низкоуглеводных блюд и главные ошибки!

Подписывайтесь, чтобы быть всегда со мной на свази!

► Телеграм-канал: https://t.me/doctorkuznetsova
► Мои инстаграм:   / hanna_endocrinologist  

По поводу консультаций можете написать в личные сообщения в телеграм или инстаграм. Было интересно? Ставь лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропустить следующие видео!

Желаю всем крепкого здоровья и мира!

#снижениевеса #инсулинорезистентность #низкоуглеводноепитание