【ASMR】ヒーリングで癒す！ストレスと慢性疲労に深い睡眠。これでやっと寝れる！スクラブ・タッピング・もみほぐしSleep Fast Tonight Intense Relaxation【周防パトラ】

色んな音で飽き性の方も大満足ぐっすり眠れるように癒して寝かしつけします。
※音がプツプツ聞こえたらブラウザを更新してみてね！
The variety of sounds will soothe and tuck you in for a good night's sleep, even if you're bored.

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🌟毎週月曜日ASMR配信をしています🌟音リクエスト気軽にコメントしてね。
コメントとスパチャありがとうございます。（活動資金にしています）
Dedicated to you who love extreme relaxation and slee
※音量は好みの大きさに調整してイヤフォン・ヘッドフォンで聞いてみてください。

タイムスタンプお借りしました
0:00:00【タッピング / Tapping】
タッピング，「こんばんわんわん」

0:00:50【お耳にパック / Gel Sheet for Ears】
お耳にパック，耳を塞ぎながら，撫でるように，呼吸，揉み込むように

0:07:07【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，耳を塞ぎながら，撫でながら

0:09:23【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら，呼吸

0:12:04【ガーゼ / Gauze Handkerchief】
ガーゼを耳の中に

0:13:57【ちくちくタオル / Scrubbing Towel】
ちくちくタオルを耳の中に，「ふー」，耳元でオノマトペ

0:16:37【さらさらタオル / Smooth Towel】
さらさらタオルで耳を包み込む，ぎゅー，呼吸

0:18:50【ふわふわ尻尾 / Fluffy Tail】
ふわふわ尻尾を耳に，「ふー」
0:21:53【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込むように，耳餃子にとんとんとん，耳の後ろ

0:31:37【耳掃除ローション / Ear Lotion】
容器の音，指で耳ローション(耳垢水)を耳の中に塗り込む，耳の周り

0:34:08【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，耳元でオノマトペ，「ふー」

0:37:00【お耳にパック / Gel Sheet for Ears】
お耳にパック，耳を塞ぎながら

0:38:58【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで軽く耳を拭く，耳を包み込みながら，なでなで

0:40:46【竹の耳かき / Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(両耳)，(右耳)，(左耳)

0:47:24【コットンボール / Cotton Ball】
コットンボールを耳に，コットンボールにぎゅーぱっ

0:49:37【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルを耳に，なでなで
0:50:43【シャンプー / Shampoo】
シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，泡を追加，シャカシャカと，首元，後頭部，耳の周りの側頭部，更に泡を追加，こめかみ，揉み込むように，泡をもう一度追加，ヘッドマッサージ，ゆっくりとんとん，髪をまとめる

1:06:50【ぬるま湯とトリートメント / Lukewarm Water & Hair Treatment】
桶のぬるま湯で髪をすすぐ，ヘアトリートメント，頭皮の方も，よく洗い流す

1:12:10【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪と耳を拭く

1:14:31【濡れタオル / Wet Towel】
濡らしたタオルを耳に，耳の中

1:16:11【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジで耳を拭く，耳を包み込みながら
1:17:30【肩，背中，腰のマッサージ / Shoulder & Back Massage (Tapotement)】
肩のマッサージ，とんとん(叩打法)，背中から腰にかけて

1:21:21【首のタオルマッサージ / Soft Towel Neck Massage】
首のタオルマッサージ，もみもみ(揉捏法)
1:23:04【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Lavender & Vanilla Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー，バニラ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，塗り込みながら，耳餃子にぐりぐり，耳の後ろ，呼吸，ぺたぺた，とんとん

1:35:01【大きなこんにゃくスポンジ / Large Konjac Sponge】
大きなこんにゃくスポンジを耳の周りでにぎにぎ，耳を塞ぎながら

1:38:35【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く
1:39:30【耳に泡パック / Foam】
スプレーで泡を出す，耳の泡パック，耳を包み込みながら，励まし，呼吸

1:44:42【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，泡を拭き取りながら

1:47:20【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Ginger & Orange Scrub)】
容器の中のスクラブ(ジンジャー＆オレンジ)の音，耳のスクラブマッサージ，揉み込みながら

1:53:51【濡らしたスポンジ / Moistened Sponge】
濡らしたスポンジを耳を拭く，耳を包み込みながら

1:55:03【耳を拭く / Ear Wiping (Towel & Soft Brush)】
タオルで耳を拭く，やわらかいブラシで細かな部分を，「ふー」，もう一度タオルで

1:57:24【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Crème Brûlée-flavored Massage Cream)】
マッサージクリーム(クリームブリュレ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，ぐにぐに，ぎゅーっと耳をふさぐ

2:03:06【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルを耳に，タオルの上からなでなで，いいこいいこ

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