Скачать или смотреть કેવી રીતે દૈનિક જીવન તણાવ મુક્ત બનાવવું? | How to cope up with daily stress? | Wisdom Talks-Gujarati

In this video, I have shared 3 simple things, which can help with decreasing stress when implemented regularly or even 3-4 times a week. I have been personally following these three things and have felt a lot more peaceful. Sometimes, we can't change the situation, but we can definitely change our outlook towards it.

આ વિડિઓમાં, મેં ૩ સરળ વસ્તુઓ શેર કરી છે, જે નિયમિતપણે લાગુ કરવામાં આવે છે અથવા અઠવાડિયામાં ૩-૪ વખત પણ તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. હું આ ત્રણ બાબતોને વ્યક્તિગત રૂપે અનુસરી રહી છું અને ઘણું વધારે શાંતિ અનુભવું છું. કેટલીકવાર, આપણે પરિસ્થિતિને બદલી શકતા નથી, પરંતુ આપણે તેના તરફ આપણું દૃષ્ટિકોણ ચોક્કસપણે બદલી શકીએ છીએ.

Instagram:   / maitrishah692​  
LinkedIn:   / maitri-shah92  

For Collaboration:
Email: [email protected]

More Videos:
How to be Positive every day?    • How to be Positive everyday? | Wisdom Talk...  ​
How to gain Respect for yourself?    • How to gain Respect for yourself? | Wisdom...  
How to come out of a break-up?    • How to move on after BREAK-UP? (3 Effectiv...  

#stressfreelife #howtodealwithdailystress #bestgujaratimotivation