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नमक हमारे शरीर में क्या करता है और दिन में कितना नमक खाना चाहिए? [What does salt do to your health?]

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Описание к видео नमक हमारे शरीर में क्या करता है और दिन में कितना नमक खाना चाहिए? [What does salt do to your health?]

अगर हम नमक ज्यादा खाने लगें, तो इससे हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है. साथ ही, आंत और गुर्दों पर भी इसका बुरा असर हो सकता है. तो हमें एक दिन में ज्यादा से ज्यादा कितना नमक खाना चाहिए... जानिए न्यूट्रीशनिस्ट से.
Too much salt can lead to high blood pressure and damage the kidneys and intestines. How can we cut down on salt and what is a healthy amount?
#DWHindi #Manthan #Salt #Nutrition

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