Скачать или смотреть 3 tipos metabólicos: Descubre el tuyo para equilibrar tu alimentación

¿Sabías que existen 3 tipos metabólicos básicos? 🤔

1️⃣ METABOLISMO VEGETARIANO (engloba aproximadamente el 25% de la población):
Estas personas queman azúcares e hidratos de carbono lentamente y digieren mal la carne. Si te sientes torpe o sin energía después de comer proteína animal, es posible que seas de este tipo 🥦🍎

2️⃣ METABOLISMO CARNÍVORO (un 25% de la población):
Queman azúcares rápidamente y metabolizan bien las grasas y proteínas animales. Eres de este grupo si te sientes vital y con energía después de una buena porción de carne 🥩🔥

3️⃣ METABOLISMO EQUILIBRADO (aquí está la mayoría, el 50% de la población):
Toleran bien tanto alimentos vegetales altos en carbohidratos como alimentos animales ricos en proteínas y grasa animales. 🌿🍗

Dime, ¿cuál crees que es tu tipo metabólico?Te leo en comentarios 😉👇

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