Multi-stage fitness test, yo-yo or beep test (тест на выносливость)

Описание к видео Multi-stage fitness test, yo-yo or beep test (тест на выносливость)

The multi-stage fitness test (MSFT), also known as the beep test, bleep test, PACER test (progressive aerobic cardiovascular endurance run), or the 20m shuttle run test, is a running test used to estimate an athlete's aerobic capacity (VO2 max).
https://t.me/footballpalette

Комментарии

Информация по комментариям в разработке