Ρύθμιση σέλας ποδηλάτου

Η ρύθμιση του ύψους της σέλας του ποδηλάτου αλλά και η θέση της αποτελεί την πρώτη ρύθμιση που πρέπει να κάνει κάποιος στο ποδήλατο. Από τη σωστή θέση ρύθμισης εξαρτάται η απόδοση, η άνεση αλλά και πιθανοί τραυματισμοί που ίσως προκύψουν αν η σέλα είναι πολύ ψηλά ή χαμηλά. Στο video αυτό του MBike σας δείχνουμε πώς να ρυθμίσετε σωστά το ύψος της σέλας, τη θέση της σέλας και την κλίση, εύκολα και γρήγορα.

Προπόνηση για ποδηλάτες, αθλητική διατροφή, γυμναστική στο σπίτι, δοκιμές ποδηλάτων, πώς φτιάχνω το ποδήλατό μου και άλλα τεχνικά θέματα από τους εξειδικευμένους συνεργάτες του MBike.

Εγγραφείτε στο κανάλι μας:    / mbikemag  
video editor: Χριστιάνα Μικελοπούλου

Ακολουθήστε μας:
facebook:   / mbike.gr  
instagram:   / mbikemag  

https://www.mbike.gr

#mbikegreece #ρύθμισησέλαςποδηλάτου #ποδήλατο #cycling